Mis à jour le 30 septembre 2026
Diète Efficace est un site indépendant, gratuit et sans publicité intrusive. Pour le faire vivre, il gagne un peu d’argent de deux façons, que je préfère t’expliquer clairement.
1. Les liens affiliés Amazon
En tant que Partenaire Amazon, je réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.
Concrètement : quand une recette ou un guide te recommande un ustensile (air fryer, blender chauffant, balance de cuisine, boîtes de meal prep…) et que tu l’achètes après avoir cliqué sur le lien, Amazon me verse une petite commission. Ça ne te coûte rien de plus : le prix est exactement le même.
Ces liens sont signalés près de chaque recommandation. Les prix ne sont jamais écrits sur le site, parce qu’ils changent souvent : le prix qui compte est celui affiché sur Amazon au moment de ton achat.
2. Mes propres guides
Je prépare un guide pratique de menus équilibrés sur plusieurs semaines, avec les listes de courses. Quand il sera disponible, il sera présenté sur certaines pages. C’est mon propre produit, vendu en direct.
Comment je choisis ce que je recommande
- Je ne prétends pas avoir testé ce que je n’ai pas testé. Les guides d’achat sont une sélection : caractéristiques techniques, taille, facilité de nettoyage, avis d’acheteurs en nombre, usage réel en cuisine légère.
- Je ne recommande un appareil que s’il sert vraiment. Quand une poêle ou une casserole que tu as déjà suffit, je le dis.
- Aucune marque ne paie pour être citée ou mieux placée.
- Pas de faux avis, pas de faux témoignages.
Une question sur un lien ou une recommandation ? Écris-moi via la page Contact.