David

Un dahl de lentilles corail onctueux et parfumé au lait de coco allégé, prêt en 30 minutes. Vegan, 12 g de protéines…

Un minestrone léger et complet avec légumes, haricots blancs et petites pâtes : un vrai repas pour 6 en 45 minutes. Environ…

Un velouté de carottes doux et réconfortant, relevé au cumin ou au gingembre, prêt en 35 minutes pour moins d’1 € la…

Un velouté de courgettes vert tendre et crémeux grâce au fromage frais, prêt en 25 minutes. Chaud en hiver, froid en été.…

Des frites maison au air fryer vraiment croustillantes avec une seule cuillère d’huile : trempage, séchage et double cuisson. Et pour les…

Des légumes rôtis au air fryer en 15 minutes, colorés et légèrement grillés, avec une cuillère d’huile. Tableau des temps de cuisson…

Un blanc de poulet au air fryer juteux et doré en 15 minutes : l’astuce de l’épaisseur, les temps de cuisson et…

De la butternut rôtie au air fryer, caramélisée et fondante en 20 minutes, avec une cuillère d’huile. Astuce épluchage et idées de…

Des aubergines au air fryer fondantes et dorées avec une cuillère et demie d’huile : cubes ou rondelles, temps de cuisson et…

Des pois chiches croustillants au air fryer, prêts en 15 minutes avec une boîte : la méthode pour qu’ils croustillent vraiment et…