David
Cuiseur vapeur : lequel choisir pour cuisiner léger ?
Quel cuiseur vapeur choisir ? Notre sélection : Russell Hobbs, SEB Ultracompact, Tefal inox, Cecotec… les critères de choix et les temps…
Blender chauffant : lequel choisir pour faire ses soupes ?
Quel blender chauffant (machine à soupe) choisir ? Notre sélection : Moulinex Easy Soup, Ninja Foodi, Perfectmix Cook… et les critères qui…
Meilleur air fryer 2026 : notre sélection selon ton foyer
Quel air fryer choisir ? Notre sélection 2026 selon la taille de ton foyer : Philips, Ninja Dual Zone, Moulinex Easy Fry,…
Recettes légères au air fryer : nos idées faciles + temps de cuisson
Toutes nos recettes légères au air fryer (poulet, saumon, légumes, frites de patate douce) et le tableau des temps de cuisson pour…
Frites de patate douce au air fryer : croustillantes et légères
Des frites de patate douce au air fryer vraiment croustillantes, avec une seule cuillère d’huile. Les astuces trempage et fécule, et des…
Saumon au air fryer : moelleux et prêt en 10 minutes
Un pavé de saumon au air fryer moelleux à cœur, prêt en 10 minutes, même surgelé. Temps de cuisson, variantes et accompagnements…
Courgettes au air fryer : dorées et fondantes en 12 minutes
Des courgettes au air fryer dorées et fondantes en 12 minutes, avec une seule cuillère d’huile. Coupes, temps de cuisson et version…
Cuisses de poulet au air fryer : croustillantes en 25 minutes
Des cuisses de poulet au air fryer dorées et croustillantes, juteuses à l’intérieur, sans graisse ajoutée. Temps de cuisson, marinades et accompagnements.
Soupes et veloutés légers : toutes nos recettes de saison
Toutes nos recettes de soupes et veloutés légers, sans crème : potimarron, butternut, chou-fleur, lentilles corail, soupe au chou… avec leurs calories.
Soupe de lentilles corail : la recette facile, légère et rassasiante
Une soupe de lentilles corail dorée et parfumée, sans trempage, prête en 35 minutes. Environ 195 kcal et 10 g de protéines…